iPhoneからSNSを始めとするアプリを消した
ページを1ページだけにした
アイコンの色合いを揃えた
アプリライブラリの中のほぼ触らないアプリを非表示にした

左右にスワイプしたらアプリライブラリとウィジェットライブラリが出てくる
iPhoneから発せられる刺激が減った
iPhoneを触る時間が減った
ヨシ!
2026年7月15日に投稿
iPhoneからSNSを始めとするアプリを消した
ページを1ページだけにした
アイコンの色合いを揃えた
アプリライブラリの中のほぼ触らないアプリを非表示にした

左右にスワイプしたらアプリライブラリとウィジェットライブラリが出てくる
iPhoneから発せられる刺激が減った
iPhoneを触る時間が減った
ヨシ!